Frankfurter Grüne Sauce

Ich weiß natürlich nicht, ob dem alten Goethe meine Variante der berühmten „Frankfurter Grünen Sauce“ geschmeckt hätte, aber meine Familie wartet immer schon darauf, dass endlich die Kräuterzeit beginnt, damit dieses Gericht auf den Tisch kommt. Ich hatte auch schon über eine vegane Ausführung nachgedacht, aber ohne Eier und den speziellen Geschmack echter Milchprodukte ist die feine süß-säuerliche Note nicht zu erreichen, wirklich schade. Für alle sonstigen Genießer ist es ein schnelles und einfaches Gericht was perfekt für ein Osterwochenende passt, weil es prima vorzubereiten ist und damit mehr Zeit für die Familie, Freunde oder sich selbst bleibt 🙂

Zutaten

 

• 1 kg Kartoffeln
• 200 g frische Kräuter (gibt es abgepackt für Frankfurter Grüne Sauce)
• 500 g Saure Sahne
• 500 g Sahnejoghurt 10 % Fett
• 6 Eier, hart gekocht
• 1 Zitrone, ausgepresst
• 1 Esslöffel Senf, mittelscharf
• 1 Esslöffel Zucker
• 1 Esslöffel Salz
• 1 gestrichener Teelöffel Pfeffer

Zubereitung

Kochen Sie die Pellkartoffeln, kurz bevor Sie die Grüne Sauce aus dem Kühlschrank holen.. Sie können die Schale bei Speisefrühkartoffeln dran lassen, wenn die Kartoffeln keine grünen Stellen oder schon Keimlinge haben. Die Kartoffel vor dem Kochen sauber bürsten und mit 1 Esslöffel Salz kochen.

Verrühren Sie den Joghurt mit der sauren Sahne, dem Saft 1 Zitrone, Senf, sowie mit Salz, Pfeffer und Zucker. Schmecken Sie die Sauce ab, bevor Sie die Kräuter hinzufügen.

Spülen Sie die Kräuter kurz ab und entfernen Sie dicke Stiele und trockene Blätter. Hacken Sie die Kräuter mit einem scharfen Messer. Verwenden Sie keinen Mixer, da die Kräuter sonst bitter werden. Geben Sie die gehackten Kräuter in die Sauce.

Kochen Sie die Eier hart und lassen Sie diese abkühlen. Pellen Sie die Eier und schneiden Sie diese in grobe Stücke. Fügen Sie die Eier zur Frankfurter Grünen Sauce und stellen Sie die Sauce für 2 Stunden in den Kühlschrank zum durchziehen.

Tipps

• Sie können die Frankfurter Grüne Sauce auch nur mit fettarmen Joghurt herstellen.
• Sollten Sie keine frischen Kräuter für die „Grüne Sauce“ bekommen (besteht aus: Kerbel, Sauerampfer, Pimpinelle, Schnittlauch, Borretsch, Kresse, Petersilie, Estragon und Dill), können Sie die Kräuter auch gefroren kaufen, als fertige Mischung. Es schmeckt aber wirklich viel besser mit frischen Kräutern!
• Bei Frühlingskartoffeln können Sie die Schale dran lassen (falls unbehandelt), denn die meisten Vitamine befinden sich unter der Schale.
• Ein tolles Sommergericht an heißen Tagen und ein idealer Vitaminschub vom Frühjahr bis in den Herbst. Die Frankfurter Grüne Sauce ist im Kühlschrank 2-3 Tage haltbar.

Genießt die Woche und bleibt alle lecker, Arno …